藏红花百科全书

了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养身方面的资讯?！

注意：本文出于传递更多信息之目的，不做任何商用。文章内容仅供参考，具体请咨询医生或相关专业人士。

很多消费者买藏红花大多是用来泡水喝，其实用藏红花也能做出美食来，一起来看一下吧！

“意大利烩饭”，又叫“Risotto”，是经典的意大利美食，配上藏红花这天然的上色剂。只需少少一点点，饭粒就能成为绚丽的橙黄色。

西班牙最著名的“海鲜饭Paella”，其美丽的颜色就是来自于藏红花。

藏红花扒津白

菜谱做法：1大白菜洗干净，切除叶片部分（留作它用），菜帮切约有7公分左右的长条2素上汤制作3取少许素高汤，调味盐、蘑菇精放入菜帮，上笼蒸熟4取少许素高汤，放入少许藏红花，上笼蒸约10分钟，捞出藏红花成藏红花汁待用5把蒸好的菜帮，滗干水分排放在盘中6起锅，锅内倒入蒸好的藏红花汁，调味盐、蘑菇精，大火烧开，撒少许藏红花，勾一点点薄芡，淋少许橄榄油，最后淋在蒸好的菜帮上即可

注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用！注意：本文出于传递更多信息之目的，不做任何商用。文章内容仅供参考，具体请咨询医生或相关专业人士。

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