你有多久没睡过一个好觉了?

在工作、房贷、老人、孩子等各种压力的摧残下

熬夜、失眠、缺觉成了现代人的生活常态

中国睡眠研究会就发布过一组惊人的数据:

中国有超4亿人存在严重的睡眠问题

超91%的人有睡眠困扰

每3人里就有1人凌晨1点还没入睡...

千万别小看失眠和睡眠不足!

等于慢性自杀,等于缩短寿命!

不仅对肝脏和肾脏的危害极大

还会造成免疫力下降、易生病

头晕头痛、记忆力减退、精神状态差

引发各种心血管疾病,高血压、脑血栓

身体出现结节或肿瘤,甚至猝死!

女人就更受罪了!

失眠多梦睡不好,等于毁容!

皮肤长斑,皱纹,情绪失控!

子宫、卵巢加速衰老!

你会内分泌紊乱、月经不调甚至提前闭经;

皮肤松弛暗沉、长斑、长皱纹、

黑眼圈、眼袋、脱发、发胖

衰老、变丑的速度越来越快

看起来要比同龄人老10岁都不止...

每个失眠、早醒、熬夜的人都深有体会

想要睡个安稳好觉太难了!

尝试了各种各样的方法

不是效果差,就是副作用大!

而今天来自杭州的吴女士

用她的亲身经历告诉你,其实选对了方法

彻底摆脱失眠多梦早醒、拥有好睡眠是很简单的事情!

不用花费大价钱

也不用吃副作用大的安眠药褪黑素

每天只用3秒钟

比上万块的理疗都管用!

不仅让你从此告别失眠

每晚沾床就睡、一觉到天亮!

皮肤也会一天比一天白嫩细腻,

痘痘色斑暗黄都没了!

整个人看起来年轻了10岁不止

▼▼▼

吴女士改变前后对比

作为忙碌又压力大的新闻工作者

失眠对吴女士来说就像家常便饭

长期的失眠让她越来越像个黄脸婆

斑点、黑眼圈一天比一天深,还脱发、发胖

例假也不规律了,少来,甚至是不来

记忆力、体力更大不如前

为了“对抗”失眠

她吃药、运动,各种助眠产品买了一大堆

甚至中医、西医都看了

前前后后花了几万块钱

一到晚上却依旧干瞪眼

偶然听朋友推荐一款藏红花口服液,便宜好用

拿到手后吴女士不禁有些失望

因为它看起来跟普通口服液没什么区别

但没想到,只是睡前喝了喝

躺下后不到10分钟

困意就如潮水般涌来了

以前总是凌晨3、4点醒了,然后睁眼到天亮

这次竟然一夜安稳,直到自然醒

醒来后整个人感到前所未有的轻松、精神

而最让吴女士惊喜的,是喝了2个月后

不仅再也没有失眠过一次

将近半年没来的例假也开始规律起来了

内分泌恢复了正常,皮肤越来越细腻白嫩

脸上的斑、黑眼袋、皱纹也跟着淡了

人一下子年轻了好几岁

而这一切的改变都要归功于吴女士口中

这款看起来有些普通的藏红花口服液

想摆脱失眠早醒睡眠不足或想祛斑去痘祛黄、皮肤变好的朋友可以添加


转载请注明地址:http://www.yilangtuhao.com/ylthjs/7867.html