藏红花茶可以天天喝吗？

藏红花十分名贵相信大家都早有耳闻，那么这么名贵的藏红花能够长时间泡水喝吗？许多人都有这个疑问。藏红花源自纯天然绿色植物花朵的雌蕊柱头，是纯天然的植物滋补品，没有副作用，因此藏红花能够长时间泡水喝，而且长时间坚持运用滋补养生、美容养颜的作用更好。

藏红花能够长时间泡水喝

藏红花是一种原产于伊朗等地的植物源滋补食材，取用的部位是植物花朵的雌蕊柱头部分。在原产地伊朗，藏红花有上千年的食用历史，充分说明藏红花是能够长时间食用和泡水喝的。藏红花进入我国的历史十分悠久，古时分是作为名贵药材来运用的。现在，藏红花已经被食药监局批准为药食两用的植物，能够入药，也能够日常食用，充分证明了藏红花的安全性，因此也间接说明藏红花能够长时间泡水喝

藏红花长时间泡水喝的办法

除了忌讳的状况外，藏红花长时间泡水喝的办法是坚持每天泡水喝或隔天泡水喝。每次泡水喝时用藏红花5-10根，开水或温水冲泡，待水温合适后即可饮用，可多次续水反复冲泡，续水三次左右后连藏红花花丝一同吃下。藏红花十分名贵，泡水后的藏红花不能浪费，推荐吃下。

藏红花长时间泡水喝一般单独泡藏红花就能够了，如果感觉口感太淡，能够加蜂蜜调节口感。另外泡藏红花的时分还能够加入枸杞、红枣等。但是不能和其他茶叶一起泡，和茶叶一起泡会影响藏红花的作用。

藏红花长时间泡水喝的功效

藏红花长时间泡水喝的功效有许多，能够美容养颜、滋补养生、活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等。藏红花长时间泡水喝还能够抗焦虑和抑郁、预防帕金森和阿尔茨海默、抗动脉粥样硬化、预防心脑血管疾病、调血脂降血糖、缓解经前期综合症、调节肝肾功能、抗疲劳促进睡眠等。

藏红花长时间泡水喝对于女性具有美容、养颜、祛斑等功效，能够活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花泡水喝可用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。

藏红花长时间泡水喝的忌讳

藏红花长时间泡水喝的功效尽管许多也很好，但是藏红花泡水喝也是有忌讳的。藏红花泡水喝的忌讳主要是孕妇禁用、女性经期禁用、胃肠或内脏或外伤有出血症状的患者禁用、年纪太小的儿童禁用。

除此之外还有严禁很多、过量食用藏红花，严禁滥用、误用藏红花。如果身体已经有很严重的疾病，则不能盲目运用藏红花，需要先咨询医生。