藏红花是上帝对女人的恩赐，不仅可以活血养颜，几乎所有妇科病都可以通过藏红花解决，被业界称为“妇科圣药”。

藏红花养生必备，可泡茶，做米饭，煲汤，泡酒，主要作用：养血、活血、补血、等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、产后瘀血腹痛、等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著，男女都可以，尤其老人和刚生完小孩三个月后的宝宝妈们效果极好。

藏红花，别名番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。若以重量衡量，藏红花是世界上最昂贵的香料。明朝时藏红花就传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类。它是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性。

藏红花是著名的活血中药，中医认为其具有养血补血，生精益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。因此被称为”天下女人第一花”。在藏红花进入普通百姓生活的过程中，却夹杂着关于藏红花的一些误解。

藏红花来自西藏

很多人从字面理解，以为”藏红花“就是产自我国西藏，其实并不是。原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。最早是经印度传入西藏，再由西藏传入中国内地。所以，人们习惯上把由西藏运往内地的番红花，称做“藏红花”。

因此，"藏红花"只是由西藏传入，并非西藏原产。目前世界上公认的品质最高的藏红花来自伊朗

藏红花只能用于堕胎

很多女性朋友看过《甄嬛传》，对于其中的一个片段记忆深刻。剧中年羹饶的妹妹华妃，她听到传闻说自己流产是端妃陷害，一气之下强灌了端妃一壶藏红花。结果，端妃因此一辈子无子、身体虚弱。于是很多人对藏红花绝育产生了恐惧。

藏红花能活血，怀孕时服用会大大提高滑胎的风险，因此孕妇不能服用西红花。但除此以外，西红花活血的功效对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症都有积极作用，只要合理服用西红花就能达到保健养生的目的。

西藏出产西红花质量最好

西红花为耐旱植物，适于生长在冬季最低气温不低于零下20度，夏季最高气温不高于零上35度且气候干燥的地区。地中海地区以及而伊朗东北部的气候和土壤最适合西红花的生长，因此这些地区为西红花的原生产国。现今伊朗西红花的产量占了全球的绝大多数，无可匹敌的质量得到国际承认。所以伊朗出产的西红花才是世界上品质最好的西红花。伊朗的霍拉桑地区，那里是伊朗最好的西红花产地。

西红花只能女性服用

虽然藏红花被誉为”天下女人第一花“，但其绝不仅是女士的专享。实际上男人、中老年人同样也是可以喝，且对于身体有很好的调理作用。

藏红花不仅能够调节免疫力、对人体的肾脏和肝脏有很好的保护，同时，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

西红花对治疗月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病效果显著，被称为女性良友。西红花在活血化瘀，凉血解毒，解郁安神方面的功效同样显著，这些功效不仅体现在女性身上，男性身体同样适用，因此西红花对男性同样益处多多。

藏红花泡出来的水是红色的

真正的藏红花，泡出来的水是颜色应该是浅黄色到金黄色。如果水的颜色是粉红到红色，那证明这是经过染色的假藏红花。藏红花本身红的颜色，是来源一种被称为藏红花素（Crocin）的物质。藏红花素分子式为C44H64O24，其结晶为深红色，而溶于水后，由于浓度从低到高显示出从浅黄、金黄到橙色的颜色。而少量藏红花所能溶出的藏红花素有限，因此只会成为浅黄。

西红花功效好，用量越多越好

藏红花虽好，但不能随意增加用量。医用西红花必须在医生的嘱咐下服用，日常保健的话5克基本是一个月的量（每次3-5根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天），怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。

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