伊朗大白鲸指南

针对伊朗藏红花的宣传靠谱吗？

保肝养肝、补肾生精，同时对肾炎有治疗作用，在治疗不孕不育的同时，还能帮大兄弟你壮阳。藏红花不但抗肿瘤，还可以抗菌消炎还止痛。有增强体质，降低胆固醇的功效，还可以缓解大妈、大爷的更年期症状。我们真的需要科学证据！！！

大白鲸将带领大家相对科普的解读藏红花背后的秘密。还有那个美容养颜是啥原理？文章的最后大白鲸会带你瞅瞅这头是谁开起来。

很多商家引用《本草纲目》中对藏红花的药用价值进行宣传。为了防止对中医文献的过分解读，此篇文章将不引用任何中医文献，重点使用西方文献以及伊朗相关机构的研发结果来介绍藏红花的药用价值。

伊朗人主要用来干嘛？

伊朗人使用藏红花就像印度烹饪时加入咖喱一样，作为调味料和染色剂。最常见搭配烤肉的双色米饭的黄米饭就是加入藏红花后煮制的，黄色的鸡块也使用藏红花提前腌制的。伊朗人在制作炖菜的时候也会加入藏红花调味，同时藏红花口味的甜点也十分受欢迎。

来点儿靠谱的科学证据

先了解一下

美国WebMD网站对于草药和膳食补剂在基于医学文献和科学证据的基础上，进行了药用价值的效果评级。

EFFECTIVE有效

LIKELYEFFECTIVE很大可能性有效

POSSIBLYEFFECTIVE可能有效

POSSIBLYINEFFECTIVE可能无效

LIKELYINEFFECTIVE很大可能性无效

INEFFECTIVE无效

INSUFFICIENTEVIDENCE缺乏证据

WebMD所提供的医疗资讯是业界的最高标准，同时汇集全美医师的临床报告，以及最完整的医疗资料库。

藏红花的药用价值“可能有效类”

来自WebMD药用价值效果评级的第3档，至少有一项研究发现该产品可能有效，有信誉的科学参考文献表明该产品可能适用于特定用途。

阿尔茨海默氏病（老年痴呆）

口服特定藏红花产品22周后可能会改善阿尔茨海默病的症状，其药效与处方药安理申（多奈哌齐）类似。(IMPIRAN,Iran)

抑郁症

口服6-8周特定的藏红花提取物后可以改善严重抑郁症的症状。藏红花可能与服用低剂量处方抗抑郁药如百优解(氟西汀)或丙咪嗪的药效相似。(NovinZaferanCo,Iran)

月经不适

在月经的前三天里服用含有藏红花、茴香和芹菜种子的特定产品可减少月经周期中的疼痛。(SCA,GolDaroHerbalMedicineLaboratory)

经前综合症

服用特定的藏红花提取物可以在两个月经周期后改善经前综合症的症状。(DepartmentofCultivationandDevelopmentofInstituteofMedicinalPlants,Iran)

藏红花的药用价值“缺乏证据类”

来自WebMD药用价值效果评级的第7档，没有关于产品有效性或无效性的科学证据。

哮喘、运动表现（疲劳）、勃起功能障碍、男性不育、银屑病、失眠、癌症、动脉硬化、咳嗽、胃气、早泄、脱发症、疼痛等。

藏红花的副作用

一些可能的副作用包括口干，焦虑，头晕，嗜睡，恶心，食欲改变和头痛。某些人可能会发生过敏反应。

口服大量藏红花可能会导致中毒，包括皮肤、眼睛和粘膜变黄；呕吐；头晕；血性腹泻；从鼻子、嘴唇和眼睑处流血；等其他严重的副作用。12-20克的剂量可能导致死亡。

服用藏红花的特别注意事项

孕期及哺乳期：口服超过食物中通常的藏红花含量可能是不安全的。过量的藏红花会使子宫收缩并可能导致流产。关于在哺乳期使用藏红花的安全性还不够高，请避免使用。

双相情感障碍：藏红花似乎能够影响情绪。可能会引起双相情感障碍患者的冲动行为（躁狂症）。

心脏病：藏红花可能影响心脏跳动的速度和强度，服用大量藏红花可能会使一些心脏病恶化。

低血压：藏红花可能会降低血压，服用藏红花可能会使低血压患者的血压降低。

对黑麦草属、木犀榄属（包括橄榄）和猪毛菜属植物过敏的人也可能对藏红花过敏。

“杨树林”藏红花系列护肤品

没错，圣罗兰YvesSaintLaurent早就打起了藏红花的主意，这里单纯的分享一下它家ORROUGE藏金妍的广告词。

在摩洛哥亚特拉斯山的崇山峻岭上（大公司一定要避嫌，轻易不会扯上伊朗的），生长着一种珍罕矜贵的香料，比黄金还要珍贵。这种香料就是价值连城的藏红花。藏红花雌蕊自古以来一直是名贵的药用香料，而在摩洛哥，当地妇女早已发现藏红花蕴含惊人护肤功效，甚至把藏红花的雌蕊视为不外传的美丽秘方，代代相传。

YSLBeauté在摩洛哥藏红花雌蕊中，萃取蕴含最高纯度藏红花的聚糖，为ORROUGE藏金妍活再生系列注入澎拜的肌肤再生力量。藏红花聚糖有天然抵抗力，比维他命E抗氧力高出30倍相等于个橙的维他命C，更能重新启动肌肤细胞的能量，速进肌肤再生，以预防及改善衰老现象。年，YSLBeauté研究团队采用全新高精准度的精华蒸馏法，成功在摩洛哥藏红花中抽取到独一无二的高纯度聚糖，再生功效较以往更强，而且过程更符合可持续环保原则。全赖这套崭新萃取程序，全新藏红花蒸馏精华的藏红花素含量，较第一代藏红花精华高出20%，而且提取出另一种强效活性复合物：藏红花素酸，为肌肤细胞抵挡外来刺激物侵扰，同时在源头减少刺激物生成，全面击退发炎老化现象。

写在最后

本篇文章是根据WebMD藏红花部分进行翻译和整理的，ORROUGE藏金妍部分来自香港Makya美容社群。大白鲸发布本文的初衷是不希望个别商家误导消费者，过分宣传藏红花的药用价值。

藏红花味儿的大白鲸

伊朗大白鲸