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　　1.“行程卡”所有人都能使用吗？

　　只要你有手机，并且是电信、联通、移动三家运营商中任何一家的用户，都可以使用该服务。但是新开户的用户满14天后才能使用该服务哦。

　　2.在什么场合可以使用“行程卡”？

蒜蓉茼蒿炒磷虾较低热量食材:茼蒿克磷虾50克蒜20克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1鲜美的磷虾备用步骤2茼蒿洗净沥干水份切成小段步骤3蒜去皮切成小粒状步骤4锅中放入底油加热放入蒜粒爆香步骤5放入茼蒿梗翻炒一下再放入叶翻炒均匀步骤6放入磷虾大火翻炒使磷虾和茼蒿完全相融合步骤7放入盐和味精调味均匀步骤8这道美味不可炒制时间过长营养易流失还影响口感入味均匀即可出锅享用步骤9鲜美的蒜蓉茼蒿炒磷虾装入盘中步骤10搭配酥饼、玉米、鸡翅、鹌鹑蛋、水果一起吃就是完美噢步骤11茼蒿

　“行程卡”用于帮助返岗复工用户证明自己近期所到访过的地区，因此用工单位、社区管理部门在进行流动人员行程查验时均可使用！

　　3.“行程卡”是不是只显示归属地？

　　当然不是啦。“行程卡”可以显示用户过往14天内到访国家（地区）和国内停留4小时以上的地市信息。

家常炒芋头较低热量食材:小芋头克蒜瓣5个小辣椒5个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1备好食材，我买的是本地人种的小芋头，口感和小时候吃的差不多，品质也不错，现在几乎都在她家买芋头，小编也成了经常光顾这家蔬菜档的老顾客了；步骤2将芋头洗净表皮，放入锅中，锅里再放入一些清水，遮上锅盖，大火煮熟芋头，过程约15分钟左右；步骤3接下来处理配料，辣椒洗净切去两头，再切碎，蒜瓣拍扁顺利剥皮，将蒜仁剁成蒜蓉待用；步骤4将煮熟的芋头捞出，在冷水中浸泡片刻，加速冷却，比较容易剥皮，然后切成薄片；步骤5

　　4.有问题，找客服~

千张凉拌茼蒿胡萝卜较低热量食材:千张克茼蒿克胡萝卜50克蒜10克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1准备原材料千张、茼蒿、胡萝卜步骤2千张切成丝步骤3锅中烧开水放入千张丝焯水去除豆腥味后立即放入冷水中过凉沥干水份步骤4茼蒿切成小段步骤5茼蒿放入开水中烫一下断生立即捞出步骤6茼蒿放入冷水中过凉沥干水份步骤7胡萝卜切成丝备用步骤8千张、茼蒿、胡萝卜丝放入容器中步骤9放入调味料蒜去皮捣成泥状、盐、糖、醋、味精步骤10所有的调味料拌匀入味即可享用步骤11爽口

　　如果你在使用过程中打不开网页、收不到验证码或者行程查询出现了问题，请立即拨打所属运营商的客服热线，还是熟悉的0（电信）86（移动）10（联通）。　

蒜蓉蒸生蚝较低热量食材:生蚝克大蒜克步骤1大蒜在料理机里打碎步骤2锅中热油倒入三分之二的蒜米小火炒步骤3加入一勺盐步骤4加入适量生抽步骤5加入一颗小米辣的辣椒圈。步骤6把剩下1/3的蒜米继续倒入锅中炒。步骤7蒜蓉翻炒均匀后装出来。步骤8锅中水烧开，把生蚝外壳清洗干净后，放入蒸锅中。步骤9盖上锅盖，蒸五到八分钟，看到生蚝的壳开口就是熟了。步骤10把生蚝壳上边的壳掰掉，然后放在盘子中。步骤11上面均匀铺一层之前炒好的蒜蓉酱即可。成品图酸辣海带丝较低热量食材:海带丝4盒大蒜11颗香菜1包红洋葱1/4西布船长淡干海带丝厚新鲜野生3包海带丝长岛干货裙带菜自然晾干步骤1锅

溜肉段较低热量食材:尖椒1个红辣椒1个1根1根大蒜6瓣里脊肉克土豆淀粉适量鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1所有材料准备好，开始制作年夜饭菜式之一——溜肉段。步骤2将红辣椒和绿辣椒滚刀切片，将大蒜切成蒜末，香葱切成葱花，装盘备用。步骤3将猪里脊肉切成小拇指大小的肉段，放入土豆淀粉，量要比里脊肉多一点，稍加一点水，水不要太多，再加一点豆油。步骤4搅拌成浓稠的面浆，将里脊肉段裹满面浆。步骤5锅中放入适量的油，油温烧至七成热，将裹满面浆的肉段一个个放进油锅中，刚

疫情防控行程卡无须填写身份证号、家庭住址，不收集其他个人信息，操作更为简便和安全，充分保护用户隐私。如果你在使用过程中打不开网页、收不到验证码或者行程查询出现了问题，请立即拨打所属运营商的客服热线。

蒜蓉茄子较低热量食材:茄子2根大蒜1个香菜几根小米椒1个百家鲜凉拌汁凉拌菜调味料家用商用香辣拍黄瓜凉菜低脂调料汁配方步骤1香菜洗净切成小段。步骤2小米椒切成圈。步骤3大蒜剁成蒜蓉。步骤4蒜蓉装入碗里加入李锦记凉拌汁和酱油搅匀。步骤5加入白芝麻搅拌成酱汁备用。步骤6锅里注入适量清水，放置电磁炉上，选“烧水”功能将水烧开。步骤7烧水期间，茄子洗净切成条摆入盘里。步骤8水开放入茄子选“蒸煮”功能，并定时10分钟。步骤9蒸好用筷子戳一下，戳穿即可。步骤10摆入盘里。步骤11淋上酱汁，撒上香菜和小米椒即可。成品图大蒜炒臭干较低热量食材:大蒜克臭干2块鸡蛋2个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1臭干（油炸过的

大蒜五花肉较低热量食材:大蒜克五花肉克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮炒肉菜市场买来熟的五花肉切块爆炒切大蒜大蒜洗净切条入锅跟五花肉一起炒10分钟很好色泽亮丽即可成品图辣椒鸡丁较低热量食材:鸡胸肉克青尖椒克蒜瓣4个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1主要食材如图。步骤2食材都清洗干净，青尖椒去蒂部切丁，鸡胸肉也切丁，蒜瓣去皮切碎，这个尖椒比较辣，如果想减轻辣味，将尖椒里面的辣椒籽去除。步骤